今日のアロマオイル

「今日の私に必要な精油はどれですか？」と心のなかで問いかけて

選んだ精油が　グレープフルーツ　でした。

柑橘系の香りを好きな方はたくさんいらっしゃると思いますが、我が家のは

大嫌いなようです。(笑)

まだ蓋を開けていないのに、ほのかに漂っている香りが気に入らないのか

「こんなのいらないよー。」と言わんばかりに、カキカキしながら隠そうとします。

グレープフルーツのみずみずしいおいしそう～な香りなのにな！(^-^;

グレープフルーツの香りって、落ち込みがちな気分を高めてくれてポジティブに

元気づけてくれるし、寝るときにコットンの上に１，２滴垂らして枕元に置いておくと

時々ほのかに香ってくるんです。

ラベンダーのように、香りが強い精油よりも柑橘系のほのかな香りの方が

寝ていて邪魔にならないように思います。

自分が心地よいと感じる香りとともに眠るのが一番ですね。

でも、気持ちよく、ぐっすり寝ていて朝の目覚ましに気付かないときが。。(笑)

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アロマエンライトメントのことを全く知らない方、アロマオイルなんて

持ってないわ～　　なんて方どなたでも構いませんのでご応募お待ちして

おります。

尚、先着５名様に限らせていただきます。

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ロールキャベツもどき

我が家では、ロールキャベツを作るのにちょっと手抜きをして

キャベツのなかに挽肉を包まずに、ミートソースを作って上から

かけちゃいます。

キャベツは軽く茹でて、丸めて爪楊枝でとめてコンソメスープで

煮込む間に、ミートソースを作ります。ミートソースはタマネギと人参の

みじん切りと合挽き肉が入ってます。

このなかに入れた人参は実家の母親が家庭菜園で作った無農薬のもので

スーパーで買う人参とは違って、「これぞ人参！？」って感じの香りがするの

ですが、ミートソースにしちゃえばトマトソースの味で全く分からなくなるので

ｇｏｏｄです。

キャベツはほどよく柔らかくなるまで煮込みます。

ちょっと手抜きなロールキャベツもどきなんですが、意外と好評で

うちの主人は「キャベツのなかに入れるより、こっちの方が好き」って

言ってくれます。(v^ー゜)!

ウィンターグリーン

自分にとって必要の無いもの（感情・思考なども含）を手放すのには

決断する勇気が必要だと思っていましたが、それは違うと気付いたとき

「こんな簡単なことだったんだ」と分かりました。

自分が何か（それ）に執着して結晶化しているだけで、それをやめてみると

それは簡単に手放せるんです。

自分の思考が勝手に複雑化しているだけだったんです。

私はそれに対して、手紙を書く事にしました。

文字を綴っていくうちに、どんどん冷静さを取り戻していって、自分の中で

「かたまり」となっていたものの姿がはっきりと見えてきました。

何に対してストレスを感じ、執着し怒っていたのかが・・・。

そして自分でそれが何かを認識したら、後は手放すだけです。

ここでアロマエンライトメントを応用して、精油を４本選んでみました。

・オレガノ（本質）

・ローズウッド（ブロック）

・マジョラム（目覚めのカギ）

・ウィンターグリーン（未来・再統合）

この４本の中で、最も必要な精油はどれかペンデュラムを使ってダウジング

しました。そしてペンデュラムの答えは「ウィンターグリーン」でした。

４本目の精油を選んだということは、未来へと進む準備が内側で整っているようです。

ウィンターグリーンは、第５、６チャクラに対応します。

マインドと体を下毒して、リセットして何かにとらわれることなく、スタートをきる

ことをサポートしてくれます。

手紙や日記を書くという行為は、抑圧した感情を解放してくれて

第５チャクラを整えるのに有効な手段の一つです。またカラオケに行って

歌うのも良いと思います♪

アロマエンライトメントについてはＨＰにも書いてありますので

見てくださいネ。　　　コチラ　から

お知らせ

六月頃から少しずつ進めてきたホームページが完成し、無事に公開

することが出来ました。

アロマエンライトメント（サトルアロマ）の講座を修了してから半年経ちましたが、

ようやく新しいスタートラインにたつことが出来ました。

また、いずれはサトルアロマ講座（１ｄａｙワーク～）も開催したいなーなんて

思っています。実際に１１月に友人に１ｄａｙワークで教える予定です。

友人なので、あまり緊張しないとは思いますが、将来サトルアロマを教える

夢の第一歩となるので、こちら側も勉強させてもらういい機会になると

思っています。

こちらのブログにも、アロマエンライトメントについて、少しずつ書いて

行こうと思います。

ホームページのほうにも、遊びに来て下さいね！　　コチラ  から

不機嫌なパソコン。。。

土曜日にパソコンがご機嫌斜めになり、ネット表示が出来なくなっていました。

ようやく復旧したものの、セキュリティーを更新したら何がご不満か重たくなって

処理速度が遅くなってしまいました・・・。。゜゜(´□｀｡)°゜。

こういうときに、パソコンに強い人とお友達だったらなーって。。。^^;

何故、不機嫌になったかと言うと・・・

グーグルアースをダウンロードしようとして、何故か途中で失敗しその後から

全くネット表示が出来なくなったという訳なんです。

テレビで観て面白そう～だったんだけどなー。┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

まあ、ご機嫌斜めになってしまったものは仕方ないので

また不機嫌になられては困るので、グーグルアースは諦めます。

「余計なことするからだよ」ってダンナには言われるし、その日は

外出してもどなたかが猛スピードで駅の改札に向かって走ってきて

ぶつかりそうになるわ、車椅子が足にガン！！って当たるわで

散々でした。。ﾄﾎﾎ。。。。。

話す言葉について

人の話す言葉は、時に全く違うニュアンスで伝わってしまうことが

あります。そして、そのことにより嫌な思いをしてしまう人もたくさん

います。これが言葉の難しさなんでしょうかね。

「口は災いのもと」なんて昔から言われていますが、まさしくそのとおりですね。

第五チャクラ（のどのチャクラ）は、真実を話すとき機能していると

言われていますが、時として真実を語ってはいけない場面が多々

あるように思います。

言った人の概念で捉えて話した言葉（真実）は、言われた側にしてみれば

心に傷跡を残してしまうことがあります。

また、接客業に携わっている人は顧客の個人情報を守らなくては

ならないのでしょうが、現実はどうでしょう？？

他で見聞きした第三者が当事者に「告げ口」のような形で伝わってしまう

ことがあります。実際、私もそういった苦い経験をしたことがあります。

その第三者の人も親切心で当事者に話す場合と、揉め事を起こすように

しむけるために話す場合とあるように思います。その真意は第三者本人にしか

分からないことなのですが・・・。

今後、ヒーラーとしてクライアントとのかかわりを持つことになるであろう

現実を目の前にして、「学ぶ」機会がつい最近ありました。

クライアントの情報を安易に他言するようなヒーラーにだけはならないように

心掛けたいと思います。

先日、主人があるテレビ番組を見ていた時に、こんなことを言いました。

「悲しんでばかりいると、更に悲しみがうまれるんだよ。」

いつも毒舌ばかりで右から左に聞き流すことが多いのですが(笑)、最近

たまに「へー、そんなこと思ってるんだ～。」なんてちょっと感心するような

発言をするんですよね。

もともと私の性格上、いつも同じ心配事とか悩み事がグルグルと

頭の中を回って思考回路がグチャグチャになってしまうことが多いので(^-^;

主人の発した一言に「眼からうろこ」が・・・。

それは悲しみだけでなく、ネガティブな思考に対しても言えること。

ネガティブな思考を抱き続ければ、更に自分で「負の連鎖」を呼び込んで

しまうんですね。

話す言葉にしても、心の中で思っている言葉にしてもどっちも大切で、

深い意味があるんですね。

ネガティブにフォーカスするか、ポジティブにフォーカスするか個人の自由

だけれど、明るい未来を想像してポジティブなときは「ドキドキわくわく」して

ハッピーな気持ちになれますよね。

今日のにゃんこ

お気に入りのベッド（？）で、こ～んな格好で寝る癖のマリィ

ちょいとお嬢さん、デカいお尻がはみ出てますよ。

あの～、ほとんど体が出てるんですけど・・・。